【棘上筋の土台は肩甲骨で、肩甲骨の土台は体幹で・・・・】インターンTrからの質問 [ vol.003 ]

※フェイスブックページ「スポーツ傷害を動画で学ぶコミュニティ」より記事整理のために転載。

元記事「https://www.facebook.com/FlexTrainer/posts/920907194642580」

先日書きました、インターン生とのやりとりから、ちょっと裏付け的な資料を出してあげたくて探してみました。

・腹横筋を収縮するエクササイズを3週間続けると、膝関節伸展運動の反応速度、角速度が速くなった。

というものです。

(1)文献

【腹横筋エクササイズが膝関節伸展運動の反応時間と角速度に及ぼす影響・腹横筋エクササイズ（3週間）前後の比較】
https://www.jstage.jst.go.jp/article/cjpt/2007/0/2007_0_A1314/_article/-char/ja/

ちなみに、以前のインターン生とのやり取りは以下から見れます。

【肩のインピンジメント症候群は、三角筋と棘上筋だけの問題？】インターンTrからの質問 [ vol.001 ]

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